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Ingredientes:

 

-50 gr de açúcar

-10 gr de hortelã, só as folhas

-250 gr de ananás

-250 gr de leite de coco

-120 gr de iogurte grego

-400 gr de cubos de gelo

Smoothie de Ananás, Hortelã e Leite de Coco.jpg

 

Preparação:

  1. Coloque no copo o açúcar e a hortelã e triture 10 seg/ vel 9.
  2. Adicione o ananás, o leite de coco, o iogurte grego e o gelo e triture 1 min/ vel 9. Sirva de seguida.

 

 

Fonte: MP Nº 53 - Abril 2015

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publicado às 17:59



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